top of page

Balanced mind & body

 
 
 
 
 
סטודיו משה בין

הגישה והדרך

 

גישה הוליסטית

לתוצאות ארוכות טווח

בתחילת האימונים נבנה פרופיל מתאמן על ידי שיחות אישיות.

בעזרת הפרופיל נבנה תוכנית אימונים מותאמת, תזונה אינדיבידואלית עבורך, ולא פחות חשוב, נמצא את הנוסחה הייחודית לך להנאה מהדרך!

 
העצמה אישית, ניהול אנרגיה ומציאת דרכים להתמודדות עם מתחים ולחצים יומיומיים, אלו חלק מהאלמנטים הנוספים שנעבוד עליהם תוך כדי האימונים. חוסן פנימי הכרחי להבנה ופתרון מכשולים בחיים בצורה אפקטיבית, לאורח חיים איכותי לטווח הארוך.
 

עם ניסיון רב של שנים, השילוב המנצח בעיני הוא הוליסטיות -

אימון פיזי, תזונה נכונה מאוזנת והעלאת החוסן המנטלי לבריאות כללית.

משה בין מאמן כושר אישי

קצת עליי

מאמן כושר אישי מתמחה

בחיטוב, שיפור תנועה ואורח חיים

אני כאן כדי לעזור לך להשיג את יעדי הכושר שלך ולחיות אורח חיים בריא יותר. תוכניות האימון מותאמות לצרכים האישיים ולרמת הכושר שלך, מה שמבטיח תפוקה מרבית מכל אימון.
עם הדרכה תזונתית, נתדלק את הגוף והנפש במזונות הנכונים כדי לתמוך באימונים שלך ולמקסם את התוצאות גם כשקשה פיזית ומנטלית.

IMG_45821.jpg
“ניסיתי הרבה מאמנים בעבר ואף אחד לא הצליח לגרום לי להתמיד ולהשתפר כמו שמשה הצליח לשנות לי את החיים אין מה להגיד חוץ מזה שמאמן וחבר כזה לא תמצאו בכל מקום :)”
                                            - מיטל
bottom of page